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更新时间:2024-04-28 05:28:27 来源:绿茶屋
大家有专门了解过香薰精油吗?可能你身边的朋友就会用到,其实香薰精油是用来改善睡眠质量的,香薰精油当然也会分很多气味,桔子味,柠檬味,草莓味等等,那么大家知道香薰灯精......
大家有专门了解过香薰精油吗?可能你身边的朋友就会用到,其实香薰精油是用来改善睡眠质量的,香薰精油当然也会分很多气味,桔子味,柠檬味,草莓味等等,那么大家知道香薰灯精油怎么使用吗?今天小编就是专门为大家解答这个问题的!下面请看小编分享的内容。
1、以吸入方式使用精油主要是通过各种熏蒸和喷洒的方法,将精油分子散布于空气中,并通过呼吸系统进入人体,从而发挥作用。熏香炉或其他专门熏香器具 1-6滴,在熏香炉的容器内加入50%容量的温水,滴入精油,点燃蜡烛或接通电源,保持水温;灯泡或暖气系统 1-2滴,将精油滴在干净的脱脂棉片上,放在灯泡或暖气系统的散热片上;面纸或手帕 1滴,在干净的面纸后手帕上滴上精油,需要时用鼻子吸入气味;吸入蒸汽 2-3滴,碗中倒入热水,滴入精油,用毛巾包裹头和碗,脸距水面约25公分,双眼闭上,用鼻子深深吸气,至少持续5分钟;喷雾器或其他喷洒器具 5%-10%浓度,取适量净水(蒸馏水最佳),按比例配制喷洒液,剧烈摇晃后喷洒在空中、窗帘、墙壁、地板等处。
第一种用法:热水蒸汽式, 第1步、先把热水倒在脸盆,用碗or杯子都可以,滴4-6滴的香薰精油进去; 第2步、接下来用毛巾盖住后颈,并俯身在面对容器的上方,用嘴巴和鼻子相互交替呼吸,一直到你感觉很舒服即可。
第二种用法:改善空气,可以把精油直接滴在干燥的花朵中,也可以把精油与基础油混合在一起,然后再滴在干燥的花中,这种香味可以持久好几天呢!帮助改善空气的质量。
第三种用法:薰香减压, 第1步、先把开水放到薰香台上方的小凹槽,不要全部倒满了,只需要约8分满; 第2步、用1-3种的精油陆续倒进水中,记住总量不能超过7滴,以免精油味道太浓重; 第3步、薰香时最适合的温度在26摄氏度,此外,不要封闭房间,房间内的空气也要保持流通。
这些就是今天小编为大家推荐的全部内容了,大家也看到了精油香薰是有很多种用途的,不仅可以用来改善睡眠,还可以改善空气,减压等等,大家在看完小编的介绍后,也应该明白香薰灯精油怎么使用,那么就赶紧入手去试一试吧!
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