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木瓜排骨汤下奶吗

更新时间:2024-06-11 19:28:15 来源:绿茶屋

坐月子的时候最苦恼的大概就是想用母乳喂养而自己奶水不足。如果产妇奶水不足可以通过服用药物或者按摩的方法来解决。除了这两种办法以外是不是还有更安全的方式来催奶呢?比如......

  坐月子的时候最苦恼的大概就是想用母乳喂养而自己奶水不足。如果产妇奶水不足可以通过服用药物或者按摩的方法来解决。除了这两种办法以外是不是还有更安全的方式来催奶呢?比如木瓜排骨汤下奶吗?

  木瓜最为人熟知的作用就是丰胸,其实它下奶的作用也不小。木瓜中除了含有常规的维生素,氨基酸以及钙质等等,还有木瓜还有一种特殊的蛋白酶以及番木瓜碱等等。番木瓜碱常常用来治疗淋巴性白血病,它本身也有着通乳的作用。另外青木瓜中的凝乳酶也可以促进乳汁分泌,所以木瓜排骨汤中要用青木瓜炖煮。

  木瓜排骨汤的制作方法很简单,青木瓜洗净削皮之后切成滚刀块备用。在锅中放入清水和葱姜等调料连同排骨一起放入炖煮。知道排骨软烂,然后在出锅前十分钟放入青木瓜。木瓜排骨汤中的排骨不必捞出,在喝汤的同时吃一些软烂的排骨,更有利于催奶。

  虽然木瓜排骨汤是可以起到一定的催奶作用,但是也要因人而异的,如果自己不喜欢也不要强行选择,需要根据自己的情况合理选择饮食,这样效果会更好一些。

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