当前位置: 绿茶屋 应用库 iOS now冥想iphone版
now冥想iphone版

now冥想iphone版

更新时间:2024-03-29
  • 应用介绍
  • 应用截图
  • 应用资讯
  • 应用推荐

now冥想iphone版应用介绍:

now冥想苹果版是一款神奇好用的解压神器app。软件内有很多可供选择、不同方式的课程,帮助现在浮躁、压力大的人们放松解压,管理情绪,做事专注,好好睡觉,有需要的小伙伴们快来下载使用吧!

now冥想iphone版简介

Now,用冥想改变生活,专注当下全新的减压方式,结合国际正念冥想理念与国内心理学界观点,原创人声引导,致力于做国内专业冥想、心理健康应用平台,为用户提供放松减压服务。

now冥想ios版功能

--高效专注--帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。

--情绪管理--减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。

--轻松睡好觉--消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。

--放松减压--释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。

now冥想iphone版1

课程简介

7天基础冥想--零基础冥想入门

平和心境--身心平衡下的彻底放松

21天进阶冥想--系统全面地认识冥想

冥想纯音乐--引导你进入深度冥想状态

7天专注冥想--帮用户提升聚焦和专注能力

8天禅修冥想--场景式冥想带你进入禅定状态

7天改善睡眠冥想--获得深度放松的睡眠体验

6天缓解焦虑冥想--清理思绪,释放精神压力,平复心境

用户心声

上班族:

“冥想对于消除负面情绪确实有一套,在冥想的过程里,似乎一点一点的就把那种不自在的情绪给抛下了,就慢慢的越来越有宁静的感受,很舒服”~by 小拇指

“以前我都会很郁闷,觉得又没有做好自我管理。今天的瑜伽没有练;顾着看电视,又晚睡了;准备下班后洗衣服结果一回来就躺在沙发上一动不想动。练习冥想以后,心理上放松了不少,不再会过于自责。30天基础训练,今天才是第一天,我想如果真的由于种种原因当天没有办法练习,也不会心理负担太重了,focus在当下,第二天抽出时间练习。”~by默默

学生党:

“开始练习了一段时间的冥想,其实这两个月来因为考研压力很大,特别容易受身边琐事干扰,我已经很久不能认真看书了,更别说享受学习的乐趣了,复习之前跟着引导练习,学习时大脑的专注度很高,而且晚上还会睡个好觉。”~by polling

妈妈:

“对孩子寄予很大期望,所以每一步都很谨慎,但青春期的孩子又让人太无奈,很难在其中找到教育的平衡点。后来我们家长会就一起用now在练习冥想,专注当下,让自己的情绪变得平和,冥想也让我们学会接纳,充满耐心,给自己一个和孩子独处的安静对话时间。”~by果果妈

失眠患者:

“很多办法都试了,总是反反复复,睡不好对人身体和精神影响实在太大了。在刚用now的阶段,其实也没有明显的效果,但我听里面的老师说,冥想需要坚持,天天练习,过程中还是很舒服很放松的,我就坚持下来了,不知不觉两个月过去,睡眠好了很多,半夜很少醒来,睡醒后精神也很好,我还会坚持练习下去。”~by 091老兵

更新日志

v4.3.1 版本

1、修复了已知问题,提升用户体验;

2、中学生专注冥想上新,更加平静专注,提高学习效率;

3、优化登录和问卷流程,更加顺畅丝滑,快来一起感受吧;

v4.2.1版本

-睡眠故事上新:终南秘境

-助眠冥想上新:重返甜蜜梦乡

-减压冥想上新:压力下的暂停放松冥想

-接入即时客服消息功能,随时问我随时在

-搜索功能优化,不怕课程找不见了

-分享优化,扫码分享出去的二维码内容更加丰富

-睡眠模块更新,大自然声上线:瀑布,蝉鸣,流水,篝火,风铃

为您推荐:

now冥想iphone版应用截图:

应用推荐

更多>>>
  • 我爱拼模型ios最新版 我爱拼模型ios最新版
  • 闲多多ios版 闲多多ios版
  • 惠家教ios版 惠家教ios版
  • 氓兔游戏盒子苹果版 氓兔游戏盒子苹果版
  • 热血仙域苹果版游戏 热血仙域苹果版游戏
  • 暗影战歌ios手游 暗影战歌ios手游
  • 宠物超进化苹果手机版 宠物超进化苹果手机版
  • 光宇游戏app苹果版 光宇游戏app苹果版
  • 天空舞者苹果版(暂未上线) 天空舞者苹果版(暂未上线)
  • 顺丰金融ios版 顺丰金融ios版
  • 梦诚云ios版 梦诚云ios版
  • 迅雷极速版ios版本 迅雷极速版ios版本
  • 果盘风暴幻想ios 果盘风暴幻想ios
  • 随手拍苹果版 随手拍苹果版

网站介绍 | 版权声明 | 联系我们 | 网站地图 | 违法和不良信息举报中心

作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请联系我们,本站将在3个工作日内删除

健康游戏忠告:抵制不良游戏,拒绝盗版游戏。注意自我保护,谨防受骗上当。适度游戏益脑,沉迷游戏伤身。合理安排时间,享受健康生活。

邮箱:电话: